Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
185 kcal
|
Rasva: 1,00g | Prot: 14,05g | Hh: 30,35g.
Välipalat/Muut: AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
29 helmi 24 jäseneltä: keto_danny
|
Qua gewicht ruk, de rest eigenlijk ook 😅 toe aan zon veel mensen met mij denk ik. Maar komt wel weer goed, vandaag gaat het redelijk...
29 helmi 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Waarom ging het ruk dan? Lukt het niet om door te zetten?
29 helmi 24 jäseneltä: keto_danny
|
Het gaat ff niet "zo goed" met mijn kids. Daar heb ik veel zorgen over op dit moment... Die week ervoor ongesteld en mijn hormonen zijn ook kut... Dus dan raad je het wel denk ik.... Vanaf vandaag ga ik echt proberen mijn best te doen. Nee niet proberen doen Denise...
01 maalis 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
En op zich eet ik niet heel veel of het slecht dus dat maakte het ook een beetje als ik dan een super goede dag had gehad en je ziet dan die weggschaaal omhoog.... Grrrr Naja je kent het....
01 maalis 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Da's klote! Maar zorg ervoor dat je ondanks je zorgen om je kinderen, wel aan jezelf denkt. Je kinderen hebben ook een gezonde moeder nodig. Niet jezelf weg cijferen hoor. Zelfzorg is heel belangrijk.
01 maalis 24 jäseneltä: keto_danny
|
Thnx lieverd. Ik weet het, tis alleen soms zo moeilijk... Maar je hebt echt helemaal gelijk. Mn kleine draakjes verdienen dat ook gewoon en ik zelf ook een gezonde mama
01 maalis 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Zo is het! Zet door, je kunt het
01 maalis 24 jäseneltä: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|