Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 83,66g | Hh: 121,71g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Славянка Конфета Золотой Степ, Жареная Говядина (Только Постное), Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Перепел, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|