Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 77,99g | Hh: 130,05g.
Aamiainen: Братья Караваевы Картофельное Пюре, Братья Караваевы Ежики Куриные, Каравай Хала. Lounas: Избенка Исландский Скир, Холодец из Курицы. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Каравай Рулет с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|