Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 44,44g | Hh: 35,49g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Болгарский Перец, Овсяная Каша на Воде, Baker House Итальянские Хлебцы, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lounas: Кофе, Сырники, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом. Päivällinen: Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|