Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 133,23g | Hh: 51,42g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Зеленая Линия Яичный Белок, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: Магнит Чеснок , Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста. Päivällinen: Помидоры, Баклажан Баклажан, Петелинка Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|