Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 82,17g | Hh: 162,46g.
Aamiainen: Ölz Schulmaus. Lounas: Nudelsalat, Knorr Bratensaft Würfel, Clever Erdäpfel Speckig, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Päivällinen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Välipalat/Muut: S-Budget Jumbo Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|