Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 71,78g | Hh: 206,34g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lounas: Овсяное Печенье Домашнее, Апельсин, Сливочное Масло, Батон, Фрутелла Конфеты, Яблонька Компот Ягодный , Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Котлета Домашняя, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Киви. Välipalat/Muut: Клементины, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Гороховый с Копченостями, Красная Цена Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|