Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 112,46g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Индилайт Сосиски с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Икра Лососевая, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Картофельное Пюре, Burger Heroes Куриная Котлета. Päivällinen: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhurawlyana
|