Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 92,18g | Hh: 41,94g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Alpro Not Yoghurt, Tomaten, Sellerie, Avocado, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten, Herbalife Protein-Getränkemix. Lounas: Zucchini, DM Bio Kokosöl, Bio Soja Grob, REWE Blattspinat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|