Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 60,38g | Hh: 87,92g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Станция Молочная Сливки 10%, Пицца с Ветчиной, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Lounas: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Суп Сырный, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|