Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2713 kcal
|
Rasva: 135,91g | Prot: 98,10g | Hh: 289,62g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Каша, Голубика. Lounas: Растительное Масло, Натуральный Сыр, Главсуп Рассольник с Курицей, Медовая Долина Мёд, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Päivällinen: Растительное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Манго, Каравай Ватрушка Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|