Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 89,08g | Prot: 100,64g | Hh: 141,12g.
Aamiainen: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Lounas: Горчица, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Sen Soy Фунчоза Вареная, Морской Коктейль. Päivällinen: Пирожок с Капустой, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Горчица. Välipalat/Muut: Яблоко, Миндаль Миндаль, Фрутоняня Пюре из Груш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bobichevaos12345
|