Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 10,47g | Prot: 16,76g | Hh: 31,72g.
Aamiainen: Camembert, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Välipalat/Muut: Helbing Kümmel Schnaps. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|