Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 48,72g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Kölln Haferflocken, Elstar, Back Family Schokotröpfchen Zartbitter. Lounas: Schafskäse, Mischgemüse, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Päivällinen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Nothwang Meisterklasse Schinkenwurst, Almette Kräuter 7% Fett, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|