Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 36,08g | Hh: 85,69g.
Aamiainen: Danubio Creme de Ricota , Mamão Papaia, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Lounas: Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agla Azuele
|