Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 177,00g | Hh: 179,21g.
Aamiainen: Избенка Йогурт 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Мандарины, Морковь. Päivällinen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лисички в Сметане, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Красный Апельсин, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|