Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 89,40g | Hh: 107,73g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Hamburger Soup, Starbucks Turkey Pesto Panini. Päivällinen: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|