Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 94,03g | Hh: 271,87g.
Aamiainen: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Озон Чиабатта с Оливками Озон, Eco Botanica Зефир, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Eco Botanica Конфета Клубника Eco Botanica, Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Кампана, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Озон Чиабатта с Оливками Озон. Päivällinen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|