Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 93,60g | Hh: 106,59g.
Aamiainen: Mela, Ohi Vita Yogurt Greco, Caffè Espresso, Tè Verde, Mandorle, Acqua, Ok Brio Fiocchi d'avena. Lounas: Linea 6 Penne Low Carb, Lidl Bio Organic Tofu, Cavolfiore. Päivällinen: Pane di Segale Tostato, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Piselli Surgelati, Zucchine Bollite. Välipalat/Muut: Vitasnella Acqua Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mandorle, Milk Protein Formaggio Fresco 21. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|