Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 57,15g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: Granvita Avena Integral Instantánea (Miel con Nuez), Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Best Foods Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Castillo.13
|