Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 81,22g | Hh: 114,39g.
Aamiainen: Mandarina, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lounas: Hacendado Fresa o Freson, Huevo, Weider Vegan Protein Vanilla, Brócoli, Danone +Proteína Natural, Eroski Surimi Palitos Sabor Cangrejo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Päivällinen: Hacendado Pasta Integral, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Carne de Conejo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laguiller
|