|
Никак не качнётся в меньшую сторону..... Ну же, давай, завтра уже весна 🌞 (А мой внутренний FS шепчет: "А кто тут у нас никак не перестанет жевать печенки, а? 🧐🙈).
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 48,31g | Hh: 87,18g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Подорожник Эклер, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленные Грибы (без Жира), Травяной Чай, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|