Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 46,88g | Hh: 94,44g.
Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Индилайт Ветчина, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Päivällinen: День Торта Медовик, Магнит Апельсин без Кожуры, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|