Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 60,34g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Fine Food Шоколад Молочный, Чай с Молоком, Окей Салат Гранатовый Браслет . Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Fresh Lab Щи с Курицей . Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Брокколи, Лента Сыр Косичка, Mixbar Маршмеллоу, Пятерочка Манго, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|