Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 120,89g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Кусочками Манго, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Starbar Протеиновый Батончик Кокосовое Пралине, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Lounas: Ёбатон Jamy Pie, Кесадилья с Курицей. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , USN Протеин Blue Lab. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|