|
вот так вот блин
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 60,41g | Hh: 164,67g.
Aamiainen: Экомилк Молоко 3,2%. Lounas: Куриная Печень, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Окей Винегрет Овощной. lisää...
|
|
2318 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СофияКаштанова
|