Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1669 kcal
|
Rasva: 88,04g | Prot: 102,26g | Hh: 122,75g.
Aamiainen: Riga Gold Шпроты в Масле, Aumi Кокосова Манна, Ферма Йогурт Густой 8%, Клубника, Какао, Кокосовая Стружка. Lounas: Красный Лук, Lurpak Масло Сливочное , Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|