Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2015
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 93,24g | Hh: 194,28g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Мёд, Bio Баланс Кефирный Ананас 1%, Лито Отруби с Лактулозой, Молоко (Полностью Обезжиренное), Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Тушеная, Перловка, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Corrado Оливки, Heinz Горчица Французская, Bio Баланс Кефирный 0%, Редис, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Помидоры, Соевый Соус. Välipalat/Muut: Danone Активия Натуральная Термостатная, Актуаль Сыворотка Апельсин и Манго, Давлеканово Йогурт Лесная Ягода, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|