Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
857 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 65,15g | Hh: 63,41g.
Aamiainen: Кофе, Spoom Сироп Кокосовая Конфета, Ленивые хачапури. Lounas: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Горбуша. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Välipalat/Muut: Лента Батончик с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|