Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1742 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 94,09g | Hh: 262,57g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Банан, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Мельница Салат Овощной с Кукурузой . Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Магнит Груша Конференц, Дикси Яблоки Гренни Смит. Välipalat/Muut: Enjoy It Вино Безалкогольное Красное . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|