Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1261 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 72,83g | Hh: 135,62g.
Aamiainen: Леовит Кисель Очищающий, Конфета, Хлеб Черный, Куриное Филе, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Гречка Отварная, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|