Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
775 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 30,35g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Kaffee. Lounas: Lidl Krustenbrot, Kaffee, Maggi Rustikale Tomaten Cremesuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Välipalat/Muut: Lindt Creation Mango-Maracuja, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|