Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1157 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 61,94g | Hh: 137,47g.
Aamiainen: Bombbar Protein Raspberry Cookies, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: ВкусВилл Хлеб Ароматный Кукурузный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . Välipalat/Muut: ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|