Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1586 kcal
|
Rasva: 103,49g | Prot: 75,05g | Hh: 91,30g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Батон Молодёжный, ВкусВилл Творожный Сыр 70%, Авокадо Авокадо. Lounas: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Батон Молодёжный, Сметана Домашняя, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Творожный Сыр 70%. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с крахмалом БУЧ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|