Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1178 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 36,35g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Американо, Novus Оливье. Lounas: Флэт Уайт. Päivällinen: Торчин Салатная Заправка Цезарь, Помидоры Черри, Ферма Сыр Моцарелла, Billa Салат Микс Де Люкс , Салат Оливье, Жареная Картошка, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|