Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2015
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 93,85g | Hh: 103,56g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Egg, Fred Meyer Original English Muffins. Lounas: Dole Romaine Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pork (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Chicken Breast, Corner Bakery Cafe Three Lentil Vegetable Soup (Bowl). Välipalat/Muut: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pork (Lean and Fat Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|