Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1498 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 47,85g | Hh: 131,84g.
Aamiainen: Магнит Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом , Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Lounas: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Балтика Пиво 0, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Лента Салат Свекла с Чесноком, Макси Цыпленок Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пора|меняться
|