Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1967 kcal
|
Rasva: 88,13g | Prot: 60,63g | Hh: 233,57g.
Aamiainen: Spoom Сироп Ваниль , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Яшкино Конфеты Глэйс , Сахар, Spoom Сироп Миндаль, Капучино, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Päivällinen: Пятерочка Пирожок с Капустой , Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Пирожок с Луком и Яйцом, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Сочник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|