Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1345 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 51,48g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Кофе, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Lounas: Балтимор Кетчуп Томатный, Кленовый Сироп, Куриные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Сметана , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|