Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1370 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 40,71g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Эклер, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Банан. Päivällinen: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Бековский Зефир, Чай с Лимоном, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|