Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
876 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 51,42g | Hh: 63,80g.
Aamiainen: Варенька Варенье Вишневое, Delicados Тортилья, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Сернурский Сырзавод Сыр Грюйер, Яйцо. Lounas: Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Салат Айсберг, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|