Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
707 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 37,19g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Honig. Lounas: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. Päivällinen: Efko Salzgurken Minis , Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Crane High Protein Schokoladen Pudding. Välipalat/Muut: Schwarze Oliven. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|