Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1709 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 98,47g | Hh: 184,42g.
Aamiainen: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Le Gruyère, Honig, Coop Ruchbrot, Migros Butter, Banane, Ei, Orangen, aha Joghurt Classic, Milch 1,5%. Päivällinen: Randen Salat, Rama Cremefine 7%, Grüne Erbsen (Gefroren), Lachsfilet, Barilla Tagliatelle. Välipalat/Muut: Coop Chai Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Andrea-Ursula
|