Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1545 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 69,39g | Hh: 160,25g.
Aamiainen: Корица, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рыбная Мануфактура Шашлычок Из Королевских Креветок , Рыбная Мануфактура Салат Авокадо-Гриль с Креветками и Овощами . Päivällinen: Рыбная Мануфактура Яблочный Пай с Ванильным Соусом. Välipalat/Muut: Simple Coffee Смузи Клубника-Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|