Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1466 kcal
|
Rasva: 101,42g | Prot: 85,90g | Hh: 41,03g.
Aamiainen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Брестский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Кето-Тарталетки, Мясновъ Сыр Плавленый с Грибами. Lounas: Брестский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Chikalab Crispy Cookies, Перекресток Чиабатта , Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|