Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1336 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 86,72g | Hh: 122,74g.
Aamiainen: Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Вафли Творожные 9%. Lounas: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Päivällinen: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Помело. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|