Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1652 kcal
|
Rasva: 98,68g | Prot: 86,36g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Shape Republic Heavenly Timeout, Neoh Caramel Nuts, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Weichkäse, Ei, Kamps Käsebrötchen. Lounas: Harry Dinkel Toastbrötchen, Hofmaier Wiener Würstchen Geräuchert. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|