Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
641 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 47,07g | Hh: 37,02g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное. Lounas: Сметана 15%, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|