Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1108 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 106,20g | Hh: 90,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Запеканка Треска Лук. Lounas: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Martini Шампанское Брют. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|