Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1503 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 33,56g | Hh: 227,03g.
Aamiainen: Воздушный Шоколад Белый, Медовик, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Мандарины, Буханка Круассан с Миндальным Кремом, Snickers Snickers White, Перекресток Творожная Запеканка. Päivällinen: Фругурт Йогурт Клубника-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|